Món cháo táo tàu nấu kê là món làm tăng sữa mẹ tốt nhất, giúp các bà mẹ không lo về vấn về sữa cho con bú.
Nguyên liệu:
Kê: 100g; Gạo nếp, ngô nếp, mỗi loại 25g; Táo tàu 10 quả.
Gia vị: Một ít mật ong.
Cách chế biến:
Bước 1:
Bước 1:
- Kê, táo tàu rửa sạch;
- Gạo nếp vo sạch ngâm khoảng 1 tiếng;
- Ngô rửa sạch băm nhỏ.
Bước 2:
- Cho kê, ngô vào bát, đổ nước và cho vào nồi hấp chín.
Bước 3:
Bước 3:
Đổ nước vào nồi, cho gạo nếp vào đun sôi, sau đó vặn lửa nhỏ, cho ngô, kê, táo vào đun chín, để nguội sau đó cho mật ong vào đảo đều là được.
Post a Comment